Datos breves

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Seguridad: La CoQ10 se considera segura para la mayoría de las personas cuando se utiliza según las indicaciones y dentro de las dosis recomendadas. Compruebe las interacciones con otros medicamentos, como los anticoagulantes, y preste especial atención si está embarazada o en período de lactancia. Consulte siempre a un profesional médico antes de hacer cambios en su rutina. 

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Resultados de la PTI: aún no incluidos

(El Programa de Pruebas de Intervenciones (ITP) es un programa revisado por expertos diseñado para identificar agentes que prolonguen la esperanza de vida y la salud en ratones).

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Ensayos: Según nuestras investigaciones, aún no se han publicado ensayos centrados en la longevidad. Sin embargo, se dispone de varios estudios sobre sus efectos en determinadas afecciones y sobre cómo favorece la función mitocondrial y protege las células del estrés oxidativo.

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Algunos estudios y publicaciones: 

Ayunin, Q., Miatmoko, A., Soeratri, W. et al. Improving the anti-ageing activity of coenzyme Q10 through protransfersome-loaded emulgel. Sci Rep 12, 906 (2022). https://doi.org/10.1038/s41598-021-04708-4

Cirilli I, Damiani E, Dludla PV, Hargreaves I, Marcheggiani F, Millichap LE, Orlando P, Silvestri S, Tiano L. Role of Coenzyme Q10 in Health and Disease: An Update on the Last 10 Years (2010-2020). Antioxidants (Basilea). 2021 Aug 23;10(8):1325. https://doi.org/10.3390/antiox10081325

PMID: 34439573; PMCID: PMC8389239.

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Resumen:Existen varias características ya establecidas de la coenzima Q10 que ahora relacionamos con las enfermedades del envejecimiento, por lo que ha ganado adeptos por sus efectos sobre la salud cardiovascular. Esto se debe a que las enfermedades cardiovasculares son una de las principales causas de morbilidad y mortalidad; se considera que las intervenciones que mejoran la salud cardiaca tienen implicaciones indirectas en la longevidad. 

La CoQ10 también tiene un impacto beneficioso en las enfermedades neurodegenerativas (la investigación ha explorado sus efectos neuroprotectores, especialmente en enfermedades como el Parkinson y el Huntington). El mantenimiento de la función neurológica es crucial para un envejecimiento saludable. La CoQ10 también tiene un efecto positivo en los trastornos metabólicos y favorece el rendimiento deportivo y la salud muscular, lo que puede contribuir a mejorar la salud física en general y, potencialmente, a alargar la vida.

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Tipo de sustancia: La coenzima Q10 (CoQ10) se encuentra en casi todas las células del cuerpo y es un potente antioxidante. La CoQ10 se sintetiza en el cuerpo humano, pero también puede obtenerse de fuentes dietéticas, como la carne, el pescado y los frutos secos, aunque en cantidades relativamente pequeñas. 

Con la edad, la producción corporal de CoQ10 tiende a disminuir. Ha aumentado el interés por los suplementos de CoQ10 por sus posibles beneficios para la salud, especialmente en lo que respecta a la salud cardiovascular, los niveles de energía y el envejecimiento.

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