Datos breves

Seguridad: La investigación y los ensayos clínicos han demostrado que el NR es generalmente seguro para la mayoría de las personas cuando se toma en las dosis recomendadas. En los estudios se ha utilizado una amplia gama de dosis, y en muchos se ha observado que se tolera bien hasta 1.000 mg o más al día. 

‍

Resultados PTI: negativos

(El Programa de Pruebas de Intervenciones (ITP) es un programa revisado por expertos diseñado para identificar agentes que prolonguen la esperanza de vida y la salud en ratones).

‍

Pruebas clave: 

Martens, C.R., Denman, B.A., Mazzo, M.R., et al. (2018). "La suplementación crónica con nicotinamida ribósido es bien tolerada y eleva el NAD+ en adultos sanos de mediana edad y mayores". Este estudio en Nature Communications informó que la suplementación con NR es segura y eleva eficazmente los niveles de NAD + en adultos de mediana edad y mayores, lo que tiene implicaciones para el envejecimiento y la salud metabólica.

Dollerup, O.L., Christensen, B., Svart, M., et al. (2018)."Un ensayo clínico aleatorizado controlado con placebo de nicotinamida ribósido en hombres obesos: seguridad, sensibilidad a la insulina y efectos movilizadores de lípidos". Publicado en The American Journal of Clinical Nutrition, este ensayo investigó los efectos de la NR sobre la sensibilidad a la insulina y el metabolismo lipídico en hombres obesos, que son factores importantes para la salud metabólica y potencialmente la longevidad.

Airhart, S.E., Shireman, L.M., Risler, L.J., et al. (2017). "Un estudio abierto, no aleatorizado de la farmacocinética del suplemento nutricional nicotinamida ribósido (NR) y sus efectos sobre los niveles sanguíneos de NAD+ en voluntarios sanos". En PLOS ONE, este estudio se centró en la farmacocinética de NR y su impacto en los niveles de NAD+ en sangre, proporcionando conocimientos fundacionales sobre cómo la suplementación con NR podría influir en los marcadores de salud asociados con el envejecimiento.

Elhassan, Y.S., Kluckova, K., Fletcher, R.S., et al. (2019)."Nicotinamide Riboside Augments the Aged Human Skeletal Muscle NAD+ Metabolome and Induces Transcriptomic and Anti-inflammatory Signatures". Publicado en Cell Reports, este estudio examinó los efectos de NR en el músculo esquelético, que desempeña un papel crítico en el envejecimiento, y descubrió que la suplementación con NR aumenta el metaboloma NAD + y tiene posibles efectos antiinflamatorios en el músculo esquelético humano envejecido.

‍

Algunos estudios y publicaciones: 

• Martens, C.R., Denman, B.A., Mazzo, M.R., et al. (2018). La suplementación crónica con nicotinamida ribósido es bien tolerada y eleva el NAD+ en adultos sanos de mediana edad y mayores. Nature Communications. Este estudio demostró que la suplementación con NR es segura y aumenta eficazmente los niveles de NAD+ en adultos de mediana edad y mayores, lo que sugiere beneficios potenciales para la salud relacionada con el envejecimiento.
• Zhang, H., Ryu, D., Wu, Y., et al. (2016). NAD+ repletion improves mitochondrial and stem cell function and enhances life span in mice. Science. Esta investigación descubrió que el aumento de los niveles de NAD+ en ratones mediante la suplementación con NR mejoraba la función mitocondrial, la viabilidad de las células madre y prolongaba la esperanza de vida, lo que pone de relieve el potencial del refuerzo de NAD+ para aumentar la longevidad.
• Fang, E.F., Lautrup, S., Hou, Y., et al. (2019). El aumento de NAD+ restaura la mitofagia y limita el envejecimiento acelerado en el síndrome de Werner. Nature Communications. Este estudio demostró que el aumento de los niveles de NAD+ podría mitigar algunos aspectos del envejecimiento acelerado en un modelo de síndrome de Werner, un trastorno genético que causa envejecimiento prematuro, lo que sugiere un papel para NR en el abordaje de los trastornos genéticos del envejecimiento.
• Trammell, S.A.J., Schmidt, M.S., Weidemann, B.J., et al. (2016). Nicotinamide riboside is uniquely and orally bioavailable in mice and humans. Nature Communications. Este estudio aportó pruebas de la biodisponibilidad del NR tanto en ratones como en humanos, lo que respalda su potencial como suplemento potenciador del NAD+ para obtener beneficios para la salud.

‍

Visión general: El ribósido de nicotinamida (NR) es una forma de vitamina B3 y un precursor de la nicotinamida adenina dinucleótido (NAD+), una coenzima esencial que interviene en diversos procesos metabólicos, como la producción de energía, la reparación del ADN y la señalización celular. El interés por los suplementos de NR ha crecido debido a su potencial para aumentar los niveles de NAD+ en el organismo, que disminuyen con la edad y se asocian a diversos problemas de salud relacionados con el envejecimiento.

‍

Tipo de sustancia: El ribósido de nicotinamida (NR) es una forma de vitamina B3, también conocida como niacina. Es un precursor de la nicotinamida adenina dinucleótido (NAD+), una coenzima vital que se encuentra en todas las células del cuerpo. Como sustancia, la NR se considera una forma piridina-nucleósido de la vitamina B3, lo que significa que es un nucleósido formado por una molécula de nicotinamida unida a una molécula de azúcar ribosa. 

Esta estructura es crucial para su papel como precursor del NAD+. El organismo convierte el NR en mononucleótido de nicotinamida (NMN) y luego en NAD+, contribuyendo así a la mejora de la producción de energía celular, a la mejora de la función mitocondrial y a la activación de las sirtuinas, que son proteínas implicadas en la salud celular y la longevidad.

‍

‍Otrosrelacionados: Mononucleótido de nicotinamida (NMN)